Bienvenue
Cabinet d'hypnothérapie à Touques, Normandie
Hypnose ericksonienne — Jitka de la Tour d'Auvergne
Dans quel domaine puis-je vous accompagner ?
Gérer les émotions
Transformer les émotions douloureuses — anxiété, tristesse, colère — en ressource intérieure. L'hypnose permet d'accéder aux racines inconscientes de vos réactions.
Surmonter un trauma
Libérer les empreintes laissées par des expériences difficiles. En état hypnotique, vous pouvez revisiter ces moments avec distance et en modifier l'impact émotionnel.
Changer un comportement
Arrêter de fumer, retrouver un sommeil serein, gérer le stress chronique ou les phobies. L'hypnose agit directement sur les schémas inconscients qui entretiennent ces habitudes.
Prêt·e à franchir le pas ?
Un premier échange téléphonique gratuit pour vous orienter.